Voyage autour du Yoga, de la danse... Voyage qui prendra le rythme que la Vie va lui donner.
vendredi 7 janvier 2011
mercredi 5 janvier 2011
Un Break à Varkala
Mercredi 5 Janvier…
Déjà!!
J’ai du mal à reprendre le rythme d’écriture que j’avais en Egypte… je ne sais pas pourquoi, la lassitude je suppose… et le manque de régularité de mes possibilités de connexion…et puis les caprices de mon ordi….
Je suis donc maintenant à Kovalam… presque la pointe sud de l’Inde… je suis arrivée Lundi de Varkala et je n’ai même pas eu à prendre le bus ou le train une fois de plus… j’ai rencontré le jour de mon départ deux américaines avec qui j’ai partagé les frais du taxi…. Quand je vous dis que je suis accompagnée de mes anges, je ne plaisante pas!!! Donc deux heures après nous étions là… sans fatigue ni avoir eu à trop porter nos bagages…
Je me retrouve donc dans une charmante maison d’hôtes qui est à mi-chemin entre le centre Ayurvédique des hôtels de luxe et la clinique ayurvédique toute simple et quelquefois limite….
Le logement est simple et très propre, un peu retiré du front de mer donc plutôt au calme…
Vinay, le propriétaire des lieux, nous assure 3 repas Bio et ayurvédique par jour…
Petit déjeuner 9h, déjeuner 13h et dîner 19h.
Je me sens très bien ici, et j’ai enfin l’impression de commencer à me relaxer en profondeur… depuis que je voyage je n’ai pas vraiment réussi à faire une bonne sieste, et vu les horaires que je pratiquais jusqu’à maintenant je pense quand même avoir accumuler une certaine fatigue…
Lundi après un déjeuner tardif en bord de mer (15henviron), je suis rentrée à ma chambre et tenez vous bien….j’ai dormi jusqu’au lendemain matin!!!
Mardi matin, j’ai rencontré le médecin du centre et nous avons décidé des différentes phases de mon traitements… dans la foulée je me suis vu administré un massage d’une heure et demi pour commencer par détendre et relaxer tout le corps…
Résultat: j’ai encore dormi deux heures hier après midi!!!
Ce matin (mercredi) j’ai attaqué la première phase du traitement: la purification… je ne sais pas encore trop ce que ça va donner, cela consiste à prendre une potion magique le matin avant 7h à jeun pendant 3 jours… et c’est censé détoxifier le corps très profondément… apparemment il a commencé doucement avec les doses ce matin et ira crescendo jusqu’à Vendredi…. J’attends les effets…. Pour le moment ça va même si je me sens un peu sonné….
D’Après ce que j’ai compris ça travaille sur toute l’organisme pendant 3 ans… donc affaire à suivre…
Je serais bientôt toute neuve!!!
J’ai également eu mon massage qui pendant 3 jours sera un peu plus spécifique pour mon bas du dos qui me fait toujours souffrir de temps à autre… il m’a gardé deux heures ce matin…
Je me sens dans d’excellente mains, et je découvre vraiment ce qu’est un massage Ayurvédique!!!
Malheureusement je n’ai plus le droit de dormir l’après midi… ça empêche le corps de faire son travail de nettoyage correctement…. Donc plus de sieste pour moi, ni de plage… retour donc à l’écriture!!! Et à la photo…
Je suis heureuse de me poser là pendant 15 jours et de ne rien avoir à faire… c’est un peu mes vacances au milieu de ce voyage… et oui cela fera bientôt 3 mois que je suis partie…. Et il m’en reste à peu prés autant…
Je suis posée au bord de mer, j’ai commandé un Chaï Massala (c’est le thé d’ici..) une petite entorse à mon régime!!!
Ce soir je dîne avec mes copines américaines… j’ai reçu vos mails de bonne année, je vais vous répondre tranquillement les uns après les autres….
Je pense à vous, je vous embrasse…..
Déjà!!
J’ai du mal à reprendre le rythme d’écriture que j’avais en Egypte… je ne sais pas pourquoi, la lassitude je suppose… et le manque de régularité de mes possibilités de connexion…et puis les caprices de mon ordi….
Je suis donc maintenant à Kovalam… presque la pointe sud de l’Inde… je suis arrivée Lundi de Varkala et je n’ai même pas eu à prendre le bus ou le train une fois de plus… j’ai rencontré le jour de mon départ deux américaines avec qui j’ai partagé les frais du taxi…. Quand je vous dis que je suis accompagnée de mes anges, je ne plaisante pas!!! Donc deux heures après nous étions là… sans fatigue ni avoir eu à trop porter nos bagages…
Je me retrouve donc dans une charmante maison d’hôtes qui est à mi-chemin entre le centre Ayurvédique des hôtels de luxe et la clinique ayurvédique toute simple et quelquefois limite….
Le logement est simple et très propre, un peu retiré du front de mer donc plutôt au calme…
Vinay, le propriétaire des lieux, nous assure 3 repas Bio et ayurvédique par jour…
Petit déjeuner 9h, déjeuner 13h et dîner 19h.
Je me sens très bien ici, et j’ai enfin l’impression de commencer à me relaxer en profondeur… depuis que je voyage je n’ai pas vraiment réussi à faire une bonne sieste, et vu les horaires que je pratiquais jusqu’à maintenant je pense quand même avoir accumuler une certaine fatigue…
Lundi après un déjeuner tardif en bord de mer (15henviron), je suis rentrée à ma chambre et tenez vous bien….j’ai dormi jusqu’au lendemain matin!!!
Mardi matin, j’ai rencontré le médecin du centre et nous avons décidé des différentes phases de mon traitements… dans la foulée je me suis vu administré un massage d’une heure et demi pour commencer par détendre et relaxer tout le corps…
Résultat: j’ai encore dormi deux heures hier après midi!!!
Ce matin (mercredi) j’ai attaqué la première phase du traitement: la purification… je ne sais pas encore trop ce que ça va donner, cela consiste à prendre une potion magique le matin avant 7h à jeun pendant 3 jours… et c’est censé détoxifier le corps très profondément… apparemment il a commencé doucement avec les doses ce matin et ira crescendo jusqu’à Vendredi…. J’attends les effets…. Pour le moment ça va même si je me sens un peu sonné….
D’Après ce que j’ai compris ça travaille sur toute l’organisme pendant 3 ans… donc affaire à suivre…
Je serais bientôt toute neuve!!!
J’ai également eu mon massage qui pendant 3 jours sera un peu plus spécifique pour mon bas du dos qui me fait toujours souffrir de temps à autre… il m’a gardé deux heures ce matin…
Je me sens dans d’excellente mains, et je découvre vraiment ce qu’est un massage Ayurvédique!!!
Malheureusement je n’ai plus le droit de dormir l’après midi… ça empêche le corps de faire son travail de nettoyage correctement…. Donc plus de sieste pour moi, ni de plage… retour donc à l’écriture!!! Et à la photo…
Je suis heureuse de me poser là pendant 15 jours et de ne rien avoir à faire… c’est un peu mes vacances au milieu de ce voyage… et oui cela fera bientôt 3 mois que je suis partie…. Et il m’en reste à peu prés autant…
Je suis posée au bord de mer, j’ai commandé un Chaï Massala (c’est le thé d’ici..) une petite entorse à mon régime!!!
Ce soir je dîne avec mes copines américaines… j’ai reçu vos mails de bonne année, je vais vous répondre tranquillement les uns après les autres….
Je pense à vous, je vous embrasse…..
dimanche 2 janvier 2011
Bonne Année !!!
Bonjour à tous,
Je vous souhaite le meilleur pour cette année a venir…. A savoir de l’amour et de la lumière dans tout ce que vous entreprenez, quelque soit le domaine de votre vie…. Que vos choix et vos orientations se fassent en pleine conscience de ce qui est le meilleur pour vous et pour les personnes qui vous entourent et que vous aimez….
Je suis pour ma part passée en 2011 brillamment avec 4h30 d’avance sur vous!!!
Mon année 2010 s’est terminée par dix jours de retraite Vipassana dans le silence total et la méditation… L’année 2011 démarre sur un rythme de farniente et une ambiance de vacances à destination de rêve…. Je reviendrais ultérieurement sur mon expérience au Ashram d’Amritapuri et sur la retraite Vipassana… chacune mérite que je prenne le temps de la partager et Je vais avoir 15 jours pour cela: intégrer toutes les informations reçues et les expériences vécues… j’ai besoin de recul et de temps maintenant… et je vais le prendre….
Je suis donc arrivée hier (Vendredi) à Varkala. Petit village de bord de mer dans le Kerala toujours…
J’ai voyagé depuis Chengannur avec deux Danois rencontrés à la retraite de Vipassana…. Nous avons partager les frais pour un taxis ce qui nous a épargné le bus ou le train…et nous à fait gagner une demi journée de voyage pour sure!!!
Pour le déjeuner nous étions dans un petit resto en bord de mer et avons savouré un vrai petit déjeuner « continental »…. (il faut savoir que pendant 10 jours nous mangions Indiens à tous les repas…et ne mangions que deux fois par jour… dernier goûter à 17h….)
Arriver à plusieurs sur un nouveau site permet aussi de poser ses bagages et pendant qu’un les surveille les autres recherchent tranquillement un hôtel sans les avoir sur le dos…
Je partage ma chambre avec la danoise et nous nous payons le luxe d’un hôtel avec piscine!!!
Elle est super sympa, et je dois avouer que je suis bien contente de ne pas avoir été seule pour le réveillon…
Notre amis a trouvé également une chambre sympa pas trop loin de nous…
Et oui c’est la haute saison ici, beaucoup de touristes qui viennent passer les fêtes ici… nous avons eu de la chance de trouver aussi facilement et de si bien tomber!!!
J’apprécie cette transition…. Varkala me fait penser un peu à Dahab en Egypte… destination « branchée », musique dans tous les restaurants le long de la rue de la plage… des boutiques à n’en plus finir…. Et les commerçants qui vous invitent gentiment à rentrer dans leur boutiques….
Ici on s’habille à l’occidentale… j’avais oublié le bonheur que s’était d’avoir les épaules à l’air par cette chaleur!!! Et sur la plage, les bikinis sont bienvenus…. Bref on se croirait partout sauf en Inde!!!
Mais je dois avouer que cela me fait du bien….
Hier soir nous avons dîner ensemble… poisson grillée et vin blanc… c’était délicieux…. Nous n’avons pas fait long feu car notre journée avait démarré à 4h du matin…. Notre dernière journée de l’année à donc durée plus de 20h…on ne pourra pas dire qu’on n’en a pas profité!!!
Je suis là pour trois jours seulement… je repars Lundi pour Kovalam qui est un peu plus au sud encore et qui est un peu plus touristique encore… pourquoi vous devez vous demander?? Parce qu’on m’a recommandé une clinique Ayurvédique là bas… ici il y en a partout, à tous les coins de rue… c’est tentant mais il vaut mieux connaitre car on ne sait jamais si c’est sérieux ou pas…
C’est le genre d’endroit qu’il vaut mieux connaître ou s’être fait recommandé….
Les prix passent du simple au double et on est jamais sure de la formation ou non des praticiens…
Comme vous l’avez compris je commence donc l’année 2011 par un petit cadeau : 15 jours de soins Ayurvédiques…. J’en saurais plus Lundi soir… mais a priori, deux soins par jour, repos total et repas adaptés à mes besoins…. Le tout dans un lieu sympa en bord de mer…
Une petite parenthèse avant de reprendre ma tournée des lieux sacrés, de la vie en communauté et des enseignements en tout genre!!!
J’en suis ravie, je crois définitivement que je ne serais jamais une puriste en quelque méthode ou enseignement que ce soit….
Pour le moment je prône toujours la voix du milieu et de l’écoute de Soi…. (encore faut il l’entendre me direz vous!!! Vous avez raison… ce sera le sujet de prochains textes…)
J’ai bien l’intention pendant ces 15 jours de vous résumer mes aventures depuis mon arrivée en Inde… mon ordi remarche à moitié… une fois sur deux… j’ai donc bon espoir…. En m’armant de patience!!!
Je reçois toujours vos mails et commentaires…. Faîtes moi un peu savoir chacun vos intentions pour l’année à venir….
Avec certains d’entre vous nous avions posé des intentions pour 2010... Vous en souvenez vous???
Spécialement avec les filles de la Garenne… Cathy et Valérie aussi… Marie Jo…. Et d’autres encore
Avez-vous fait un bilan? si non prenez un temps pour le faire, c’est important de regarder où nous en sommes par rapport à cela avant de passer à autre chose… faîtes moi part de vos nouvelles intentions et de vos réflexions…je serais ravie de les lire…
Pour ma part, mon intention 2010 était « vivre autrement »… on peut dire que c’est reussi…
Cette année ce sera « m’installer dans une vie de pleine conscience », je crois que je n’ai plus d’autres choix de toute façon…. Ça s’impose à moi comme une évidence….
Avec certaines d’entre vous nous faisions une journée entière de collage pour matérialiser nos désirs et intentions pour l’année…. je vous invite à le faire aussi…. Collage, dessin, musique, photos… prenez une journée pour mettre dans la matière votre futur….
Nous créons notre futur… minute après minute… et nous avons le devoir de le faire avec toute l’attention et les soins que cela mérite…
Prenez une journée pour vous demander ce que vous désirez créer dans votre vie en 2011. Ne vous limitez surtout pas… rien n’est impossible, nous nous créons nos propres limites…
Si vous le voulez bien, je reprendrais chacune de vos intentions début Février et je les publierais (anonymement bien sur…) ainsi pourrons nous tous ensemble partager ce travail tout au long de l’année….
Qu’en dîtes vous???
Je vous envois plein d’Amour et de Lumière….
Je pense fort à vous tous…
À très vite de partager avec vous….
Je vous souhaite le meilleur pour cette année a venir…. A savoir de l’amour et de la lumière dans tout ce que vous entreprenez, quelque soit le domaine de votre vie…. Que vos choix et vos orientations se fassent en pleine conscience de ce qui est le meilleur pour vous et pour les personnes qui vous entourent et que vous aimez….
Je suis pour ma part passée en 2011 brillamment avec 4h30 d’avance sur vous!!!
Mon année 2010 s’est terminée par dix jours de retraite Vipassana dans le silence total et la méditation… L’année 2011 démarre sur un rythme de farniente et une ambiance de vacances à destination de rêve…. Je reviendrais ultérieurement sur mon expérience au Ashram d’Amritapuri et sur la retraite Vipassana… chacune mérite que je prenne le temps de la partager et Je vais avoir 15 jours pour cela: intégrer toutes les informations reçues et les expériences vécues… j’ai besoin de recul et de temps maintenant… et je vais le prendre….
Je suis donc arrivée hier (Vendredi) à Varkala. Petit village de bord de mer dans le Kerala toujours…
J’ai voyagé depuis Chengannur avec deux Danois rencontrés à la retraite de Vipassana…. Nous avons partager les frais pour un taxis ce qui nous a épargné le bus ou le train…et nous à fait gagner une demi journée de voyage pour sure!!!
Pour le déjeuner nous étions dans un petit resto en bord de mer et avons savouré un vrai petit déjeuner « continental »…. (il faut savoir que pendant 10 jours nous mangions Indiens à tous les repas…et ne mangions que deux fois par jour… dernier goûter à 17h….)
Arriver à plusieurs sur un nouveau site permet aussi de poser ses bagages et pendant qu’un les surveille les autres recherchent tranquillement un hôtel sans les avoir sur le dos…
Je partage ma chambre avec la danoise et nous nous payons le luxe d’un hôtel avec piscine!!!
Elle est super sympa, et je dois avouer que je suis bien contente de ne pas avoir été seule pour le réveillon…
Notre amis a trouvé également une chambre sympa pas trop loin de nous…
Et oui c’est la haute saison ici, beaucoup de touristes qui viennent passer les fêtes ici… nous avons eu de la chance de trouver aussi facilement et de si bien tomber!!!
J’apprécie cette transition…. Varkala me fait penser un peu à Dahab en Egypte… destination « branchée », musique dans tous les restaurants le long de la rue de la plage… des boutiques à n’en plus finir…. Et les commerçants qui vous invitent gentiment à rentrer dans leur boutiques….
Ici on s’habille à l’occidentale… j’avais oublié le bonheur que s’était d’avoir les épaules à l’air par cette chaleur!!! Et sur la plage, les bikinis sont bienvenus…. Bref on se croirait partout sauf en Inde!!!
Mais je dois avouer que cela me fait du bien….
Hier soir nous avons dîner ensemble… poisson grillée et vin blanc… c’était délicieux…. Nous n’avons pas fait long feu car notre journée avait démarré à 4h du matin…. Notre dernière journée de l’année à donc durée plus de 20h…on ne pourra pas dire qu’on n’en a pas profité!!!
Je suis là pour trois jours seulement… je repars Lundi pour Kovalam qui est un peu plus au sud encore et qui est un peu plus touristique encore… pourquoi vous devez vous demander?? Parce qu’on m’a recommandé une clinique Ayurvédique là bas… ici il y en a partout, à tous les coins de rue… c’est tentant mais il vaut mieux connaitre car on ne sait jamais si c’est sérieux ou pas…
C’est le genre d’endroit qu’il vaut mieux connaître ou s’être fait recommandé….
Les prix passent du simple au double et on est jamais sure de la formation ou non des praticiens…
Comme vous l’avez compris je commence donc l’année 2011 par un petit cadeau : 15 jours de soins Ayurvédiques…. J’en saurais plus Lundi soir… mais a priori, deux soins par jour, repos total et repas adaptés à mes besoins…. Le tout dans un lieu sympa en bord de mer…
Une petite parenthèse avant de reprendre ma tournée des lieux sacrés, de la vie en communauté et des enseignements en tout genre!!!
J’en suis ravie, je crois définitivement que je ne serais jamais une puriste en quelque méthode ou enseignement que ce soit….
Pour le moment je prône toujours la voix du milieu et de l’écoute de Soi…. (encore faut il l’entendre me direz vous!!! Vous avez raison… ce sera le sujet de prochains textes…)
J’ai bien l’intention pendant ces 15 jours de vous résumer mes aventures depuis mon arrivée en Inde… mon ordi remarche à moitié… une fois sur deux… j’ai donc bon espoir…. En m’armant de patience!!!
Je reçois toujours vos mails et commentaires…. Faîtes moi un peu savoir chacun vos intentions pour l’année à venir….
Avec certains d’entre vous nous avions posé des intentions pour 2010... Vous en souvenez vous???
Spécialement avec les filles de la Garenne… Cathy et Valérie aussi… Marie Jo…. Et d’autres encore
Avez-vous fait un bilan? si non prenez un temps pour le faire, c’est important de regarder où nous en sommes par rapport à cela avant de passer à autre chose… faîtes moi part de vos nouvelles intentions et de vos réflexions…je serais ravie de les lire…
Pour ma part, mon intention 2010 était « vivre autrement »… on peut dire que c’est reussi…
Cette année ce sera « m’installer dans une vie de pleine conscience », je crois que je n’ai plus d’autres choix de toute façon…. Ça s’impose à moi comme une évidence….
Avec certaines d’entre vous nous faisions une journée entière de collage pour matérialiser nos désirs et intentions pour l’année…. je vous invite à le faire aussi…. Collage, dessin, musique, photos… prenez une journée pour mettre dans la matière votre futur….
Nous créons notre futur… minute après minute… et nous avons le devoir de le faire avec toute l’attention et les soins que cela mérite…
Prenez une journée pour vous demander ce que vous désirez créer dans votre vie en 2011. Ne vous limitez surtout pas… rien n’est impossible, nous nous créons nos propres limites…
Si vous le voulez bien, je reprendrais chacune de vos intentions début Février et je les publierais (anonymement bien sur…) ainsi pourrons nous tous ensemble partager ce travail tout au long de l’année….
Qu’en dîtes vous???
Je vous envois plein d’Amour et de Lumière….
Je pense fort à vous tous…
À très vite de partager avec vous….
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